عمر کے ساتھ ، کوئی بھی شخص آہستہ آہستہ زندگی کے بنیادی کاموں کو ختم کرنا شروع کرتا ہے۔ 55-60 سال کے بعد اکثر اوقات ، جسم اور بیماری میں مبتلا مسائل کے علاوہ ، جنسی زندگی آہستہ آہستہ نہیں آتی ہے۔ خواتین میں ، رجونورتی کا آغاز تمام متعلقہ مظاہر سے ہوتا ہے ، کشش کم ہوتی ہے ، اور مردوں میں عضو تناسل میں رکاوٹیں ہوتی ہیں۔ بہت سے لوگوں کو عوارض کا سامنا کرنا مشکل ہے جو جنسی سرگرمی کو بری طرح متاثر کرتے ہیں۔
خواتین عام طور پر اپنے جنسی فعل کے معدومیت کے آغاز کو برداشت کرنے میں بہت آسان ہوتی ہیں ، بہت سے لوگ جنسی زندگی کو مکمل طور پر روکنے کو ترجیح دیتے ہیں۔ مردوں میں ، سماجی ثقافتی دقیانوسی تصورات کے سلسلے میں ، اس علاقے میں قدرتی کمزور ہونا بہت عدم تحفظ ، خوف اور افسردگی کا سبب بن سکتا ہے۔ لہذا ، جب ریٹائرمنٹ کے دور تک پہنچتے ہیں تو ، انسانیت کے مضبوط نصف حصے کے نمائندے متعدد ذرائع سے قوت کے تحفظ اور محرک کے لئے فعال طور پر لڑنا شروع کردیتے ہیں۔ طبی اور لوک دوائیں ، نیز غذا اور جسمانی سرگرمی استعمال کی جاتی ہے۔
عمر سے متعلقہ قوت کی وجوہات
مختلف عوامل کی ایک بڑی تعداد کی وجہ سے کسی بھی عمر میں طاقت کے ساتھ مستقل یا حالات کے مسائل پیدا ہوسکتے ہیں۔ یہ جسم کے اعصابی ویسکولر اور ہارمونل سسٹم کے کام ، اور منتقلی بیماریوں ، اور شرونی میں جراحی کی سرجری کے ساتھ ساتھ نفسیاتی عوارض اور تناؤ کے حالات میں خرابی ہیں۔ عمر کے ساتھ قوت میں کمی بنیادی طور پر گوناڈس کے فنکشن کی روک تھام اور ٹیسٹوسٹیرون کی پیداوار میں اسی طرح کی کمی کی وجہ سے اشتعال انگیز ہے۔
عمر سے متعلق ہارمونل تبدیلیوں کی وجہ سے 60 سال کا عضو تناسل فاسد ہوجاتا ہے۔
جینیاتی غدود آہستہ آہستہ اپنے کام کو معطل کرنا شروع کردیتے ہیں ، خصیے کے سائز میں کمی واقع ہوتی ہے ، جس سے البیڈو میں کمی واقع ہوتی ہے۔ جنسی تعلقات کے دوران ، زیادہ سے زیادہ erectile فنکشن کے کام میں پائے جاتے ہیں ، مشکلات جوش و خروش یا انزال کے آغاز کے ساتھ ظاہر ہوتی ہیں۔ اطمینان بخش تسلسل اور جنسی جماع کی تکمیل کے ل additional ، اضافی محرک کی ضرورت ہے ، ایک آدمی جسمانی طور پر تیز ٹائر کرتا ہے۔
مندرجہ ذیل عوامل 60 سال کے بعد قوت پر منفی اثر ڈال سکتے ہیں:
- قدرتی وجوہات کی وجہ سے ٹیسٹوسٹیرون کی سطح میں کمی ، گونڈس کے کام کو ختم کرتی ہے۔ اس ہارمون کو کم کرنے کا وقت اور رفتار کسی شخص کی وراثت اور طرز زندگی پر منحصر ہے۔ 40 سال کے بعد ، کسی کو طاقت کا سامنا کرنا پڑتا ہے ، اور کچھ بڑھاپے تک بھی جنسی صحت رکھتے ہیں۔
- قلبی نظام کی دائمی بیماریوں کی موجودگی ، وینس کی دیواروں کی نزاکت ، مختلف قسم کے اور گردش کی خرابی کی شکایت کا رجحان۔ اسی طرح کی بیماریوں کا ایک پیچیدہ عضو تناسل کی لاشوں کو کھڑا کرنے کے دوران براہ راست متاثر کرتا ہے اور اس کے استحکام کو یقینی بناتا ہے۔
- اعصابی نظام کے انحطاط اور ٹیسٹوسٹیرون کے عدم توازن کا باعث بننے والے ہارمونل امراض۔ مثال کے طور پر ، ذیابیطس میلیتس میں علامات کا ایک ایسا ہی مجموعہ ہوتا ہے اور مریض کے عضو تناسل کو منفی طور پر متاثر کرتا ہے۔
- دماغ اور ریڑھ کی ہڈی کے اعصاب کے ٹشو پر تباہ کن طور پر کام کرنے والی بیماریاں ، ریڑھ کی ہڈی کے کالم کی چوٹیں۔
- مرد جینیٹورینری سسٹم کے اعضاء کی سوزش کی بیماریوں ، بشمول متعدی ، یوریتھائٹس ، عمر سے متعلقہ مسائل بشمول پروسٹیٹ کے ساتھ۔
- جینیٹورینری سسٹم ، مہلک ٹیومر ، پروسٹیٹ ہائپرپالسیا ، اڈینوماس کے اعضاء میں موجودہ نیوپلاسم جو برتنوں کو کمپریس کرتے ہیں اور عام خون کی گردش میں مداخلت کرتے ہیں۔
- الکحل ، تمباکو یا منشیات کے مادوں کے منظم زیادتی جو پورے حیاتیات کو مجموعی طور پر متاثر کرتے ہیں ، اعصابی نظام کے کام کو خراب کرتے ہیں ، حساسیت کو کم کرتے ہیں ، اور قلبی امراض کے خطرے میں اضافہ کرتے ہیں۔
- ضروری موٹر سرگرمی کا فقدان ، بیٹھنے کا کام جو شرونیی خطے میں خون کی جمود کی حیثیت رکھتا ہے اور خون کی نالیوں کی حالت کو بڑھاتا ہے۔
- منشیات کی جاری بنیاد پر کھپت جو براہ راست یا بالواسطہ طور پر عضو تناسل کو روکتی ہے ، مثال کے طور پر ، ٹرینکوئلائزر یا اینٹی ڈپریسنٹس ؛
- دائمی تناؤ ، تھکاوٹ ، نیند ، آرام اور تغذیہ کی حکومت کے ساتھ عدم تعمیل ، ذاتی خصوصیات یا معاشرتی صورتحال کی وجہ سے مستقل نفسیاتی تناؤ۔ فوبک اور خطرناک عوارض ، افسردگی اور اسی طرح کی دیگر بیماریوں۔
یہ سارے عوامل جنسی غدود کے کام کے معدومیت کے آغاز کو بڑھا سکتے ہیں اور بہت پہلے کی عمر میں عضو تناسل کا سبب بن سکتے ہیں۔ ایک مکمل جنسی زندگی کا نقصان 40 سال کی عمر تک بھی آسکتا ہے ، اگر کوئی شخص اپنی صحت کی پیروی نہیں کرتا ہے ، کھیلوں میں داخل نہیں ہوتا ہے ، خراب کھاتا ہے اور نقصان دہ مادوں کو بدسلوکی کرتا ہے۔ اور کچھ قواعد اور غذا کے تابع ، اضافی محرکات کے استعمال کے بغیر طاقت کا ایک طویل المیعاد تحفظ ممکن ہے۔
معاشرے میں ، یہ خیال کیا جاتا ہے کہ 60 سال سے زیادہ عمر کے لوگ پہلے ہی جنسی زندگی میں دلچسپی کھو رہے ہیں ، لیکن یہ ہمیشہ سچ سے دور ہے۔ البیڈو کو اچھی طرح سے محفوظ کیا جاسکتا ہے ، جنسی رابطوں کی ضرورت باقی ہے ، اعصابی نظام میں واضح مربوط تعامل کی آسانی سے خلاف ورزی کی جاتی ہے۔ ٹیسٹوسٹیرون کی ناکامی ، عروقی انحطاط کی وجہ سے کھڑا کرنے کا طریقہ کار ناکام ہونا شروع ہوتا ہے۔ اس سے جنسی تعلقات کے دوران ناکامیوں کا باعث بنتا ہے ، نفسیاتی خوف اور کمپلیکس کا ایک دائرہ شروع کیا جاتا ہے ، اکثر انسان کو جنسی سرگرمی کو ترک کرنے پر مجبور کرتا ہے۔
صلاحیت کے ساتھ عمر سے متعلق مسائل کی تشخیص اور علاج
اگر 60 سال کی عمر میں کسی شخص کی قوت ناکام ہونے لگی تو ، کھڑے ہونے اور انزال کے ساتھ مستقل مسائل نمودار ہوئے ہیں ، اور اس سے تکلیف ہوتی ہے ، آپ کو طبی مدد لینا چاہئے۔
یہاں تک کہ اس معاملے میں جب کوئی بزرگ شخص جنسی فعل کے معدوم ہونے سے کافی مطمئن ہوتا ہے ، تو وقتا فوقتا جینیٹورینری سسٹم کے اعضاء کی جانچ پڑتال کرنا ضروری ہوتا ہے۔ ریٹائرمنٹ کی عمر کے مردوں میں سوزش یا پروسٹیٹ اڈینوما کے واقعات کے زیادہ خطرہ کی وجہ سے یہ ضروری ہے۔
50 سال تک ، نفسیاتی مسائل اور غیر صحت بخش طرز زندگی عضو تناسل کی نشوونما کے ساتھ ساتھ جنسی طور پر منتقل ہونے والی متعدی بیماریوں کی ترقی میں بنیادی عوامل بنی ہوئی ہے۔ جوانی میں ، قلبی بیماریوں ، سوزش اور پروسٹیٹ اڈینوماس پہلی پوزیشن پر آتے ہیں۔ شرونی اعضاء کو خون کی فراہمی خراب ہوتی ہے ، رگوں کی دیواریں زیادہ نازک ہوجاتی ہیں ، اور یوریتھائٹس کی حساسیت بڑھ جاتی ہے۔ اکثر ، طاقت کے ساتھ جاری مسائل کی پیش گوئی پیشاب کی خرابی کی شکایت سے کی جاسکتی ہے۔
امتحان کے دوران ، ڈاکٹر سب سے مکمل تاریخ اکٹھا کرتا ہے ، جینیٹورینری سسٹم اور ریڑھ کی ہڈی کی چوٹوں کے ساتھ ساتھ سرجیکل سرجری کی دائمی یا اس سے پہلے کی بیماریوں کی موجودگی کا پتہ لگاتا ہے۔ اس بات کا تعین کرنا ضروری ہے کہ مریض کو ہارمونل عدم توازن ہے ، اور اگر ایسا ہے تو ، پھر اس کے ساتھ کیا تعلق ہے۔ مریض سے اس کی نفسیاتی حالت ، موجودہ دباؤ والے عوامل کے بارے میں پوچھنا ضروری ہے۔ زیادہ تر اکثر ، anamnesis اور موجودہ علامات ضروری ٹیسٹوں کے لئے ہدایات کے ل enough کافی ہیں۔
تشخیصی طریقہ کار میں لازمی طور پر شامل ہونا ضروری ہے:
- درد ، سوزش کے عمل اور سائز میں پیتھولوجیکل اضافے کا پتہ لگانے کے لئے پروسٹیٹ کی ملاشی انگلی کی جانچ ؛
- عام خون اور پیشاب کے ٹیسٹ ، متعدی بیماریوں ، چینی اور کولیسٹرول کے لئے عضو تناسل کا سمیر۔
- شرونیی علاقے میں رگوں اور شریانوں کا الٹراساؤنڈ معائنہ ، نیز عروقی پیتھالوجیز اور ممکنہ نیوپلاسموں کا پتہ لگانے کے لئے جینیٹورینری سسٹم کے اعضاء۔
- ہارمونز کی سطح کے لئے تجزیہ ، جیسے ٹیسٹوسٹیرون ، پرولیکٹین ، مخصوص پروسٹیٹک اینٹیجن ، وغیرہ۔
- اگر مریض کی افسردہ اور پریشان کن حالت ہے تو ، یہ تجویز کی جاتی ہے کہ کسی معالج کی کم از کم ایک مشاورت کا دورہ کریں ، اور بہتر ہے کہ صلاحیتوں کو متاثر کرنے والے نیوروسس سے نمٹنے کے لئے کئی سیشنوں سے گزریں۔
بزرگ مردوں میں ، تشخیص اکثر اکثر قلبی نظام اور پروسٹیٹ کی بیماریوں کو فروغ دینے میں دشواریوں کو ظاہر کرتا ہے۔ جنسی فعل کو برقرار رکھنے کے لئے جدوجہد کو سب سے پہلے ان اہم جسمانی پیتھولوجیز کو ختم کرنے پر توجہ دی جانی چاہئے جو عضو تناسل کے معمول کے عمل میں مداخلت کرتے ہیں۔ لیکن یہ نہ سوچیں کہ علاج کے نتیجے میں 60 سال بعد اس کی جوانی میں آدمی کے اشارے میں اضافہ ہوتا ہے۔
جنسی غدود کے کام کی قدرتی معدومیت کو الٹ نہیں کیا جاسکتا ، صرف اس موقع پر ہی اس کی رفتار کو عارضی طور پر برقرار رکھنے کا موقع ملتا ہے۔
دوائی اور طاقت کا جراحی علاج
مکمل جانچ پڑتال کے بعد ، مریض کو علاج معالجے کا مشورہ دیا جاتا ہے جس میں اس میں پائی جانے والی بیماریوں یا جسم میں دیگر عوارض پر منحصر ہوتا ہے۔ اگر کسی عمر سے متعلقہ کی پریشانی میں صرف جنسی غدود کے سراو کی شدت میں کمی واقع ہوتی ہے تو ، انسان کو ٹیسٹوسٹیرون کی اضافی خوراکوں کے ساتھ ہارمونل تھراپی تجویز کیا جاسکتا ہے۔ اس سے کچھ وقت کے لئے جنسی افعال کی حوصلہ افزائی ہوگی اور البیڈو برقرار رہے گی ، لیکن اس طرح کے تھراپی کے اس کے مضر اثرات ہیں۔
صورتحال یا مستقل طور پر بہتر بنانے کے لئے زیادہ عام اور معروف دوائیں ایف ڈی اے 5 روکنے والے ہیں۔ یہ دوائیں کھڑا کرنے کے طریقہ کار کو براہ راست متاثر کرنے کے لئے بنائی گئی ہیں ، جو جوش و خروش کے دوران عضو تناسل کے غار جسموں کو خون کی فراہمی کو یقینی بنانے کی اجازت دیتی ہے۔ ان میں مختلف فعال مادے ہوتے ہیں ، لیکن تقریبا ایک جیسے کام کرتے ہیں۔
ایف ڈی اے -5 روکنے والوں کا حالاتیاتی استعمال صرف 60 سال بعد ہی کافی شہوانی ، شہوت انگیز جوش و خروش کی موجودگی میں جنسی رابطے کے لمحوں میں 60 سال بعد قوت بڑھانے میں مدد کرتا ہے۔ ان منشیات کا کورس استعمال شرونیی اعضاء میں خون کی گردش پر موافق کام کرتا ہے اور البیڈو اور عضو تناسل کی مجموعی مضبوطی میں معاون ہے۔ ایسی خرافات ہیں کہ اس طرح کی دوائیں قلبی نظام کو خراب طور پر متاثر کرتی ہیں ، لیکن طبی مطالعات میں منفی اثرات ریکارڈ نہیں ہوئے ہیں۔
ایف ڈی اے -5 روکنے والوں کی سفارش انجائنا پیکٹوریس کے مریضوں کے لئے نہیں کی جاتی ہے جو گلیسرینتھرینیٹریٹ لینے پر مجبور ہیں ، کیونکہ امتزاج میں بے قابو دباؤ ڈراپ کا سبب بن سکتا ہے۔ اس معاملے میں ، قوت کے علاج کے ل a ، ایک دوائی تجویز کی جاتی ہے جو صرف اعصابی نظام کو متاثر کرتی ہے اور عضو تناسل کے دوران اعصابی اشاروں کی منتقلی کو بہتر بناتی ہے۔ جسم کی عمومی حالت کو مستحکم کرنے کے لئے ، مختلف وٹامن اور حیاتیاتی لحاظ سے فعال اضافے استعمال کیے جاتے ہیں ، مثال کے طور پر ، جینسنگ روٹ سے یوکیمبن ، ارجینائن یا ٹینچرز۔ وہ بالواسطہ بڑھتی ہوئی قوت کو متاثر کرتے ہیں۔
ترقی پسند عضو تناسل کے انتہائی معاملات میں ، عضو تناسل کی گفاوں کی لاشوں میں منشیات کے خصوصی انجیکشن استعمال کیے جاسکتے ہیں۔ اس طرح ، ان کی سنکچن اور خون کی گردش کی حوصلہ افزائی ہوتی ہے۔ ویکیوم تھراپی یا خصوصی حلقے کے لئے ایسے آلات موجود ہیں جن میں مکینیکل انجیکشن اور گفاوں کی لاشوں میں اضافہ ہوتا ہے۔ لیکن اس طرح کے طریقہ کار خطرناک ہوسکتے ہیں اور خون کے استحکام اور عضو تناسل کو پہنچنے والے نقصان کا خطرہ ہے۔
طاقت کو برقرار رکھنے کے ل Low لوک علاج اور غذا
60 پر قوت بڑھانے اور ایک ہم آہنگی سے بھرے ہوئے جنسی زندگی کو برقرار رکھنے کے بارے میں بہت ساری لوک ترکیبیں اور نکات ہیں۔ ان کی بنیاد اکثر جڑی بوٹیوں کی فیسوں اور کچھ ایسی مصنوعات کھانے پر مشتمل ہوتی ہے جو جنسی فعل کی حوصلہ افزائی میں معاون ہوتی ہیں۔ لیکن اس سے پہلے کہ آپ ٹینچرز کے لئے فارمیسی میں جائیں اور کاڑھی بنائیں ، آپ کو یقینی طور پر اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہئے اور الرجک رد عمل کا امتحان دینا ہوگا۔ اس سے صحت کے ناخوشگوار نتائج سے بچنے میں مدد ملے گی۔
پودوں کی سب سے عام تیاریوں اور فیسوں کی جو طاقت کو تیز کرنے کی سفارش کی جاتی ہے:
- جنسنینگ یا الیوتھروکوکس کے الکحل کے رنگ - ایک عمومی تقویت بخش اثر پیدا کرتے ہیں ، اعصابی نظام کو مثبت طور پر متاثر کرتے ہیں ، نیند اور آرام کے انداز میں موافقت ، جسم کی استثنیٰ اور حفاظتی قوتوں کو بڑھاتے ہیں ، تھکاوٹ اور غنودگی کو دور کرنے میں مدد کرتے ہیں۔
- اینٹی انفلامیٹری اثر والی جڑی بوٹیاں پروسٹیٹ بیماریوں اور یوریتھائٹس کے خلاف جنگ میں مدد فراہم کریں گی ، جو بڑھاپے میں قوت کے ساتھ مسائل کی بنیادی وجوہات ہیں۔
- محرکات اور افروڈیسیاکس کی حیثیت سے ، لوگ چوپبیری ، بھنگ کے بیج ، سینٹ جان کی وورٹ ، پاسٹرنک ، ڈوبروونک ، روون بیر ، گلاب ، وغیرہ کے استعمال کی سفارش کرتے ہیں لیکن ان کے استعمال پر ڈاکٹر کے ساتھ خود کو نقصان نہ پہنچانے کے لئے تبادلہ خیال کیا جانا چاہئے۔
- بعض اوقات ، طاقت کو متاثر کرنے والے ذرائع کی شکل میں ، مکمل طور پر غیر ملکی مادوں کی پیش کش کی جاتی ہے ، مثال کے طور پر ، پینٹا (ہرن کے سینگ) ، کیبرج کا ایک ندی یا بڑے جانوروں کے جننانگ کھاتے ہیں۔ اس طرح کی مقبول دوائیوں کی تاثیر کی کوئی طبی تصدیق نہیں ہے ، اور ان کا قیاس جادوئی اثر قدیم عقائد پر مبنی ہے۔
قوت کو برقرار رکھنے اور اس کی حوصلہ افزائی کرنے کے ل it ، یہ تجویز کی جاتی ہے کہ وہ کسی غذا پر عمل پیرا ہوں ، فیٹی اور تلی ہوئی ، اعلی کاربن فوڈ کے ساتھ ہونے والی زیادتی کو ترک کردیں ، اور میئونیز کے ساتھ وافر ایندھن بھریں۔ اس سے خون میں چینی اور کولیسٹرول کو عام اشارے تک کم کرنے میں مدد ملے گی ، اگر ضرورت ہو تو وزن کم کریں۔ خاص طور پر غذا کو ذیابیطس ، مردوں ، موٹاپا اور قلبی امراض پر عمل پیرا ہونا چاہئے۔ خصوصی وٹامن کمپلیکس اور حیاتیاتی لحاظ سے فعال اضافے پینے کی سفارش کی جاتی ہے۔
ایک بزرگ کو جسمانی مشقت کے لحاظ سے صحیح کھانے اور غذا کا حساب لگانے کی ضرورت ہے۔ یہ یاد رکھنا چاہئے کہ 60 سال کے بعد ، عام تحول کم ہونا شروع ہوجاتا ہے ، استعمال ہونے والے مادوں کی ضرورت ، پروٹین اور کاربوہائیڈریٹ کی ایک بڑی مقدار میں کمی واقع ہوتی ہے۔ یہ تجویز کی جاتی ہے کہ غذا میں فیٹی گوشت کو محدود یا خارج کردیں ، اسے مچھلی سے تبدیل کریں ، مثال کے طور پر ، ٹراؤٹ۔ یہ ضروری ہے کہ کافی وٹامن ، اینٹی آکسیڈینٹس اور پولی سنسٹریٹڈ فیٹی ایسڈ حاصل کریں۔
قوت کو برقرار رکھنے کے لئے احتیاطی اقدامات
غذا اور نقصان دہ مادوں سے انکار کے علاوہ ، جسمانی سرگرمی کے انداز کا مشاہدہ کرنا ضروری ہے۔ آپ کو اپنی بہترین طاقتوں اور صلاحیتوں کے لئے کھیل کھیلنے کی ضرورت ہے ، اسے مشقوں سے زیادہ نہ کریں ، خاص طور پر اگر ان کی کوئی عادت نہ ہو۔ کم سے کم چارجنگ کمپلیکس میں شرکت کرنے والے معالج یا کسی بھی پیشہ ور کوچ کے ذریعہ مشورہ دیا جاسکتا ہے۔ شرونی اعضاء میں خون کی گردش کو تیز کرنے کے لئے بنیادی طور پر نچلے جسم کو لوڈ کرنے کے قابل ہے۔
ایروبک بوجھ ، واک یا رنز کے علاوہ ، ایک انفرادی رفتار پر زبردستی مشقیں کسی تجربہ کار کوچ کی رہنمائی میں کی جانی چاہئیں۔ اگر اس سے پہلے وہ کبھی بھی بار نہیں پہنچے تو آپ بہت بڑا وزن بڑھانے کے لئے جلدی نہیں کرسکتے ہیں۔ آپ تھوڑا سا اور آہستہ آہستہ شروع کرسکتے ہیں۔ عمر کے ساتھ پٹھوں کے بڑے پیمانے پر چربی کی وجہ سے تیزی سے تبدیل کیا جاتا ہے ، تیز رفتار تحول اور کافی مقدار میں ٹیسٹوسٹیرون کی تیاری کے لئے پٹھوں کو محفوظ رکھنا ضروری ہے۔
یہ جنسی زندگی کو زیادہ پیمائش کرنے کے قابل ہے ، لیکن باقاعدہ ، کیوں کہ جنسی حرکتوں کے مابین وقفے کئی مہینوں سے زیادہ ہوتے ہیں جو غدود کی سرگرمی میں کمی کا باعث بنتے ہیں۔ اور وہ پہلے ہی کم اور عمر کے ساتھ اپنے کام کو معطل کردیتے ہیں۔ لیکن آپ دل چسپ مہم جوئی میں جلدی نہیں کرسکتے اور ریکارڈ قائم کرنے کی کوشش نہیں کرسکتے ہیں ، یہ تیز رفتار کام ، خرابی اور بستر میں ناکامیوں سے بھر پور ہے۔ اگر اس شخص کی عمر سے متعلقہ کمی کے بارے میں کمپلیکس ہیں تو ، آپ کو ساتھی کے ساتھ خفیہ طور پر اس کے بارے میں بات کرنے کی ضرورت ہے۔
انسان کی طویل جنسی سرگرمی کی ضمانت ہمیشہ اس کی صحت ، جسمانی مشقت ، آرام اور تغذیہ کی حکومت کی تعمیل کے لئے تشویش کا باعث بنی ہے۔ 50 سال کے بعد ، ممکنہ عمر کی بیماریوں کے لئے وقتا فوقتا جینیٹورینری سسٹم کی جانچ پڑتال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔ اگر بڑھے ہوئے عمر اور جنسی فعل کے معدومیت کے بارے میں خیالات شدید اضطراب اور افسردگی کا سبب بنتے ہیں تو ، آپ کی زندگی کے اس دور کو بغیر کسی تکلیف کے قبول کرنے کے لئے نفسیاتی علاج سے گزرنا ضروری ہے۔